Copyright © 2023 CseDiet | Minden jog fenntartva | Success Perspective SRL
Mentorprogram
6 hetes
Szedd rendbe a PCOS -ed
Online Csoportos Mentorprogram
A jelentkezés lezárult! A program elkezdödőtt. Ha lemaradtál, kövess instagramon és ott majd jelzem ha még indul és mikor indul majd a jövőben.
november 6 - december 16 között
A Policisztás Ovárium (petefészek) Szindróma egyik leggyakoribb hormonális zavar, ami a termékeny korú nőket illeti. Sok esetben, még manapság is diagnosztizálatlan marad, mert elbagatelizálják a vele járó problémákat.
Pedig a kimaradozó menstruáció, az erősen aknés bőr, a hajhullás, könnyen zsírosodó haj, erős szőrnövekedés, folytonos fáradtságérzet, erős édesség iránti sóvárgás, fájdalmas, görcsös vérzés nem olyan dolgok amikkel hosszú ideig együtt kellene élni…
Rendkívül fontos a problémád okának felkutatása, ugyanis a PCOS
a teljes anyagcserédet érinti, nem áll meg a hormonoknál.
A PCOS-el diagnosztizált nők több, mint fele lesz 2-es típusú cukorbeteg mire betölti a negyvenedik életévét, egészen eddig, pedig folyamatos lehet a küzdelem a plusz kilók ellen. Ezen kívül komoly szellemi megterhelést jelent ezekkel a tünetekkel együtt élni, és a szorongás meg depresszió előfordulása is gyakori a PCOS-el diagnosztizáltak körében.
Gyógymód sajnos nem létezik a PCOS-ra, nem tudjuk teljesen megszüntetni. Cserébe, viszont rendbe lehet szedni azokat a kiváltó okokat amik az életmódunkból származnak, a tüneteket meg lehet szelidíteni és akár teljesen visszaszorítani.
Meg lehet tanulni békében együtt élni a PCOS-el, és érdemes is, mert életünk végéig velünk marad…
A Szedd rendbe a PCOS-ed csoportos mentorprogram ideje alatt sorra vesszük azokat a tényezőket amik által hatni tudunk a PCOS-re. Megtanulhatod mit tehetsz magadért minden nap, hogy egyre jobban érezd magad a bőrödben. Mindezt egy megértő és megtartó környezetben teheted meg, úgy, hogy a tünetek lassú elmúlása nem a cél lesz amihez görcsösen ragaszkodni kell, hanem mellékhatása azoknak az öngondoskodó gyakorlatoknak amiket közösen építünk be a rutinodba.
Aki a mentorod lesz 6 héten át:
Dali-Halmágyi Csedén vagyok, PCOS- ben érintett dietetikus.
Oklevelemet a Marosvásárhelyi Orvosi és Gyógyszerészeti egyetem Táplálkozástan és dietetika karán szereztem.
Első kézből ismerem mit jelent megélni a tüneteket, majd megkapni a diagnózist és a rendelőből sírástól folytogatva kisétálni mert nem is tudod milyen szörnyűségeket rejt magában ez a jövőre nézve.
Engem ez indított el azon az úton amin járok. Ez által ismertem meg a NŐI test elképesztően összetett működését, emiatt volt sok „aha” élményem és emiatt segíthettem még sok nőnek közelebb kerülni önmagához. Ha a PCOS által elkezdesz jobban odafigyelni magadra, már megérte! Amikor megértetted a működését és megtanultad kordában tartani, már semmilyen hátrányt nem jelent. Olyanná válik, mint egy testi adottságod, mint a szemed színe vagy a magasságod. Egész életedben veled marad, de rajtad áll milyen viszonyba kerülsz vele…
Dali-Halmágyi Csedén
a CseDiet alapítója
Jó helyen jársz, ha szeretnéd, hogy
Az életed egy fordulatot vegyen a PCOS-el
6 héten át heti és napi fókuszfeladatokkal vezetlek körbe az életednek azokon a területein, ahol elkél egy kis támogatás.
Mert ez a 6 hét Rólad fog szólni!
❌ Nem egy diétának való megfelelésről, magadra erőszakolva egy sablont,
✅ Hanem valódi öngondoskodásról
Ilyen élmény velem dolgozni
Ezt mondták az egyéni konzultációk résztvevői:
Ilyen hangulatra számíthatsz a 6 hetes Mentorprogramon is, ráadásként egy közös cél vezérelte csoport erejével együtt!
Nézd mit tartogat a
Szedd rendbe a PCOS-ed 6 hetes Online Mentorprogram
Heti fókusz előadások
24 órán át visszanézhető videó, plusz a prezentáció pdf összefoglalója, ami a tied marad
Egyél, mozogj, pihenj Ciklustudatosan e-book
megkapod ajándékba a program mellé
Bevásárlólista
Mindig legyen a polcodon lista
Kajanapok
receptek, tippek az elkészítéshez, #mutimiteszel kihívás
Étrendkiegészítők ajánlása
hatóanyagokra kitérve, akár konkrét márkát is ajánlva
Kérdezz - felelek videók minden szerdán
válaszolok a felmerült kérdésekre, a videók pedig a program végéig maradnak elérhetőek
2 hetes cukormentes kihívás
együtt legyőzzük az édesség kényszerítő erejét, és végre tied lesz a szabad választás lehetősége
Lélek, önkép, önbizalom, öngondoskodás
minden pénteken a lélek témában merülünk majd el
Hormonbarát takarítószerek és kozmetikumok ajánlása
megtanuljuk mi alapján válassz amikor vásárolsz
A PCOS iskola előadás már 3 szor került megrendezésre és nagyon nagy sikernek örvendett.
Ezért alkottam meg a Szedd rendbe a PCOS-ed 6 hetes programot, hogy általa még aprólékosabb, még mélyrehatóbb segítséget tudjak Nektek nyújtani a hétköznapokban.
Ezért alkottam meg a Szedd rendbe a PCOS-ed 6 hetes programot, hogy általa még aprólékosabb, még mélyrehatóbb segítséget tudjak Nektek nyújtani a hétköznapokban.
Visszajelzések
A PCOS iskola korábbi résztvevőitől
A 6 hetes Mentorprogramtól még ennél is többre várhatsz, hiszen nem csupán 2,5 órát leszünk együtt, ahogyan az előadás alatt, hanem 6 héten át minden nap hozok motivációt, iránymutatást, elgondolkodtató témákat, közös beszélgetéseket, válaszokat a kérdéseidre.
November 6- án kezdünk és december 16-ig együtt leszünk!
Tapasztalt dietetikusként, úgy, hogy magam is érintett vagyok,
a legjobb minőségű információkra és megoldásokra törekszem, és azt a tudást amit 5 év alatt gyűjtöttem össze,
most átadom neked, hogy
sokkal hamarabb összeálljon a kép a te fejedben, és előbb juss el a számodra járható útra.
Részletes tematika hetekre osztva:
1.hét: Tedd rendbe az Alvásodat
stresszcsökkentés és stresszekezelés
2.hét: Szénhidrát kisokos
vércukoregyensúly és makrók a tányéron
3.hét: Inzulinérzékenység fokozása
Mozgás és izomerősítés
4.hét: Étrendkiegészítők és gyulladáscsökkentés
5.hét: Hormonális diszruptorok, xenoösztrogének
nagyító alatt a tisztítószereink és kozmetikumaink
6.hét: Öngondoskodás és a lelki éhség tipusai
Minden héten napi leosztásban is lesznek további feladatok, a heti fókusznak megfelelően, ami hétfőnként kerül fel videós kiselőadás formájában, 24 órán át lesz visszanézhető, majd pdf dokumentumban küldöm el az összefoglalóját, ami veletek marad. Szerdánként pedig ÉLŐ kérdezz-feleleket tartunk, amit a mentorprogram hat hete alatt tudtok majd visszanézni.
Tarts velünk és
Ezeket mind ajándékba kapod:
Még sosem volt nálam ennyi értékes tartalom egyszerre elérhető!
Egyél, mozogj, pihenj Ciklustudatosan e-book
Értéke: 4990 HUF/ 60 RON
Ünnepi receptgyűjtemény, tele hormon és vércukorbarát finomságokkal
Értéke: 3550 HUF/ 45 RON
A legutóbbi PCOS iskola videófelvételét vagy az Így étkezz az ünnepek alatt előadáson való részvételt - a csoportban szavazással fogjuk eldönteni, hogy melyik legyen
Értéke: 8200 HUF/ 100 RON
Csatlakozz te is a
6 hetes csoportos mentorprogramhoz:
Ha már régóta tervezed, hogy eljössz hozzám konzultációra, de eddig nem jött össze
Ha az 1:1 együttműködés nem fér bele a költségkeretedbe
Ha vonz a csoport ereje, a tematikus hetek és az én mentorálásom
Ha szeretnél a saját fókuszodba kerülni 6 hétre, és ezután már mindig sokkal könnyebben!
Ha sok egészséges szokást szeretnél meghonosítani az életedben
Ha szeretnéd megajándékozni magad Karácsonyra a kiegyensúlyozottsággal, feltöltött energiaraktárakkal és egy megszelidült PCOS-el!
A részvételi díj:
24 590 HUF / 300 RON
❗️LEZÁRULT A JELENTKEZÉS!
30 hely van a programra, foglald le a helyed időben.
Ez csupán heti 4 098 HUF -t / 50 RON-t jelent, ennyit abszolút megérdemelsz, ráadásul rengeteg értékes tudást és gyakorlatot sajátíthatsz el ami megváltoztatja majd az életed!
❗️A jelentkezés november 4-én este zárul!❗️
